hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Adrian Li
HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024
Incheon, South Korea · SOLO · PRO · HKG
Adrian Li
Tổng thời gian
01:07:56
Xếp hạng
#4
Xếp hạng AG
#2
Hạng
SOLO · PRO
AL
Adrian Li
19
THÁNG 10
2024
Hoàn tất
3,258
HYROX Incheon
Incheon, South Korea
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:26 (48%)
Stations
30:56 (45%)
Roxzone
4:40 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:03/km
+11.7%
13.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:45
-
SkiErg
4:08
24
Running 2
3:51
-
Sled Push
2:49
11
Running 3
4:11
-
Sled Pull
5:34
27
Running 4
4:16
-
Burpee Broad Jump
2:50
7
Running 5
4:15
-
Rowing
4:14
7
Running 6
4:17
-
Farmers Carry
1:57
17
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
3:30
2
Running 8
4:38
-
Wall Balls
5:54
24
Running Total
32:26
7
Roxzone Total
4:40
16
