Phân tích HYROX: Naoki Yajima - Incheon 01:33:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Naoki Yajima

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · JPN

Tổng thời gian: 01:33:03
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Naoki Yajima

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:11 (39%)

Stations48:39 (52%)

Roxzone8:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+1.1%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:33	76
Running 2	4:35	-
Sled Push	4:09	65
Running 3	4:39	-
Sled Pull	14:09	90
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:24	19
Running 5	4:36	-
Rowing	5:15	84
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:42	59
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	6:49	71
Running 8	5:11	-
Wall Balls	7:38	55
Running Total	36:11	18
Roxzone Total	8:17	73