Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ismael Ramos

HYROX Monterrey — 5 tháng 4, 2025

Monterrey, Mexico · SOLO · PRO · MEX

Tổng thời gian: 01:10:06
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Ismael Ramos

5-6THÁNG 420252

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:02 (51%)

Stations30:11 (43%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+10.1%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:20	59
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:58	45
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:41	16
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:58	15
Running 5	4:23	-
Rowing	4:20	12
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:06	45
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:07	18
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:41	11
Running Total	36:02	44
Roxzone Total	3:56	17