Phân tích HYROX: Roberto Castro - Monterrey 01:08:24 | HyCoach

Roberto Castro

5-6THÁNG 420252

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:26 (50%)

Stations28:36 (42%)

Roxzone5:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km-3.6%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:47	503
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:15	102
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:11	95
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:40	54
Running 5	4:23	-
Rowing	4:46	119
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:37	42
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:14	7
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:06	21
Running Total	34:26	56
Roxzone Total	5:26	156