Phân tích HYROX: Andrew Naylor & Shaun Mccabe - Manchester 01:03:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Naylor & Shaun Mccabe

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:48
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · PRO

Andrew Naylor

Shaun Mccabe

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:06 (57%)

Stations23:40 (37%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+6.8%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:22	7
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:48	61
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:21	36
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:06	17
Running 5	4:58	-
Rowing	3:51	21
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:38	60
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:49	63
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:45	40
Running Total	36:06	43
Roxzone Total	4:07	37