Phân tích HYROX: Dennis Conroy & Andy Marriott - Manchester 01:01:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dennis Conroy & Andy Marriott

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:08
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dennis Conroy

Andy Marriott

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:58 (57%)

Stations21:56 (36%)

Roxzone4:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+5.8%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:39	175
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:27	246
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:08	26
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:26	145
Running 5	4:46	-
Rowing	4:11	271
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:26	256
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:52	161
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:47	254
Running Total	34:58	72
Roxzone Total	4:19	139