Phân tích HYROX: Jem Robinson & Megan Landi - Manchester 01:05:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jem Robinson & Megan Landi

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:05
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jem Robinson

Megan Landi

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:12 (59%)

Stations23:01 (35%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+7.3%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:10	50
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:25	105
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:51	11
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:36	12
Running 5	5:01	-
Rowing	4:25	24
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:33	129
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:28	9
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:33	62
Running Total	38:12	21
Roxzone Total	3:57	7