Phân tích HYROX: Caroline Brenchley & Mike Linford - Manchester 01:03:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Caroline Brenchley & Mike Linford

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:55
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caroline Brenchley

Mike Linford

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:18 (55%)

Stations25:00 (39%)

Roxzone3:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km-29.2%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:08	238
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:46	219
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:07	118
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:41	100
Running 5	4:21	-
Rowing	4:21	116
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:26	62
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:23	128
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:08	176
Running Total	35:18	32
Roxzone Total	3:42	14