Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Cowley & Lydia Cowley

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Sam Cowley · Lydia Cowley

Tổng thời gian: 01:21:39
Xếp hạng: #262
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Cowley

Lydia Cowley

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:52 (61%)

Stations26:13 (32%)

Roxzone5:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+15.6%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:50	63
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:39	141
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:03	102
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:11	192
Running 5	6:47	-
Rowing	4:05	31
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:28	74
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:39	323
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:18	223
Running Total	49:52	300
Roxzone Total	5:39	230

Phân tích HYROX: Sam Cowley & Lydia Cowley - Manchester 01:21:39 | HyCoach