Phân tích HYROX: Lauren Johnston & Aaron Bedding - Manchester 01:33:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Johnston & Aaron Bedding

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:33:37
Xếp hạng: #354
Xếp hạng AG: #161
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Johnston

Aaron Bedding

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:05 (57%)

Stations33:05 (35%)

Roxzone7:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+3.0%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:02	177
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:09	365
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:45	272
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:15	343
Running 5	6:45	-
Rowing	4:30	180
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:26	409
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	6:46	402
Running 8	7:38	-
Wall Balls	5:12	341
Running Total	53:05	344
Roxzone Total	7:32	360