Phân tích HYROX: Ben Attwood - Dublin 01:15:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Attwood

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:37
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Ben Attwood

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:08 (46%)

Stations36:54 (49%)

Roxzone3:40 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+9.2%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:26	102
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:18	53
Running 3	4:55	-
Sled Pull	7:02	81
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:01	38
Running 5	5:01	-
Rowing	4:30	45
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:41	77
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:29	33
Running 8	3:32	-
Wall Balls	6:27	53
Running Total	35:08	32
Roxzone Total	3:40	20