Phân tích HYROX: Eamon O'Kane

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:19:05
Xếp hạng: #617
Xếp hạng AG: #150
Hạng: SOLO · OPEN

Eamon O'Kane

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (51%)

Stations34:26 (43%)

Roxzone4:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+6.9%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:09	133
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:39	228
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:27	252
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:47	116
Running 5	5:51	-
Rowing	4:47	231
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:41	70
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:11	265
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:45	259
Running Total	40:36	196
Roxzone Total	4:08	89

Phân tích HYROX: Eamon O'Kane - Dublin 01:19:05 | HyCoach