Phân tích HYROX: Sean Tang

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:36
Xếp hạng: #696
Xếp hạng AG: #191
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Tang

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:21 (49%)

Stations35:48 (44%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+24.4%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:05	91
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:43	251
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:34	272
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:28	321
Running 5	5:16	-
Rowing	4:50	264
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:44	91
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:21	296
Running 8	4:04	-
Wall Balls	6:03	178
Running Total	39:21	154
Roxzone Total	5:31	315

Phân tích HYROX: Sean Tang - Dublin 01:20:36 | HyCoach