Phân tích HYROX: Lydia Brown - Dublin 01:13:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lydia Brown

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:11
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Lydia Brown

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:09 (52%)

Stations31:15 (43%)

Roxzone3:52 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+5.3%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:37	36
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:46	236
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:33	50
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:22	21
Running 5	5:25	-
Rowing	4:46	6
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:40	22
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:49	48
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:42	35
Running Total	38:09	13
Roxzone Total	3:52	14