Phân tích HYROX: Phoebe Cherry - Dublin 01:26:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Phoebe Cherry

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:15
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Phoebe Cherry

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:15 (51%)

Stations37:36 (44%)

Roxzone4:27 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+8.2%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:50	105
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:13	84
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:39	59
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	7:09	232
Running 5	6:17	-
Rowing	5:22	158
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:03	128
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:39	280
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:41	115
Running Total	44:15	133
Roxzone Total	4:27	59