Phân tích HYROX: Jenna Mcshane

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:30:32
Xếp hạng: #393
Xếp hạng AG: #80
Hạng: SOLO · OPEN

Jenna Mcshane

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:43 (54%)

Stations37:12 (41%)

Roxzone4:41 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+10.6%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:14	283
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:06	45
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:40	63
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	7:25	250
Running 5	6:56	-
Rowing	5:58	329
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:29	254
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:36	146
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:44	36
Running Total	48:43	207
Roxzone Total	4:41	86

Phân tích HYROX: Jenna Mcshane - Dublin 01:30:32 | HyCoach