Phân tích HYROX: Johnny Fitzharris - Dublin 01:19:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Johnny Fitzharris

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:19:08
Xếp hạng: #620
Xếp hạng AG: #152
Hạng: SOLO · OPEN

Johnny Fitzharris

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:13 (50%)

Stations35:26 (45%)

Roxzone4:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+6.6%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:16	594
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:37	548
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:26	69
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	7:06	935
Running 5	5:43	-
Rowing	4:41	459
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:25	35
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:45	503
Running 8	3:55	-
Wall Balls	7:10	771
Running Total	39:13	403
Roxzone Total	4:32	428