Phân tích HYROX: Daniel Thompson - Dublin 01:25:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Thompson

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:57
Xếp hạng: #971
Xếp hạng AG: #233
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Thompson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:01 (50%)

Stations36:46 (43%)

Roxzone6:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+3.4%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:57	87
Running 2	5:21	-
Sled Push	4:06	1195
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:07	789
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:55	899
Running 5	6:25	-
Rowing	4:40	440
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:45	239
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:05	660
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:11	242
Running Total	43:01	730
Roxzone Total	6:16	962