Phân tích HYROX: Brendan O’Brien - Dublin 01:31:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brendan O’Brien

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:31:19
Xếp hạng: #865
Xếp hạng AG: #138
Hạng: SOLO · OPEN

Brendan O’Brien

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:09 (51%)

Stations40:41 (45%)

Roxzone4:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+62.7%24.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:59	111
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:26	353
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:12	821
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	6:51	880
Running 5	6:11	-
Rowing	4:50	673
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	5:41	1225
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	4:37	449
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:05	739
Running Total	46:09	928
Roxzone Total	4:33	435