Phân tích HYROX: Declan Kelly

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:46:45
Xếp hạng: #1616
Xếp hạng AG: #162
Hạng: SOLO · OPEN

Declan Kelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:16 (47%)

Stations47:13 (44%)

Roxzone9:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+15.7%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:44	1133
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:56	1182
Running 3	6:20	-
Sled Pull	7:12	1167
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	9:13	1156
Running 5	6:54	-
Rowing	5:09	993
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:53	401
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	6:55	1086
Running 8	5:46	-
Wall Balls	8:11	949
Running Total	50:16	1086
Roxzone Total	9:21	1206

Phân tích HYROX: Declan Kelly - Dublin 01:46:45 | HyCoach