Phân tích HYROX: Sarah Patterson

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:40
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Patterson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:34 (47%)

Stations39:51 (48%)

Roxzone4:20 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+15.1%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	5:18	433
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:48	321
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:27	366
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:20	68
Running 5	5:26	-
Rowing	5:22	230
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:46	41
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:50	264
Running 8	3:47	-
Wall Balls	8:00	389
Running Total	38:34	31
Roxzone Total	4:20	54

Phân tích HYROX: Sarah Patterson - Dublin 01:22:40 | HyCoach