Phân tích HYROX: Catherine O Connor - Dublin 01:31:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Catherine O Connor

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:31:40
Xếp hạng: #245
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Catherine O Connor

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:49 (55%)

Stations35:43 (39%)

Roxzone5:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+21.6%20.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:38	42
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:41	275
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:29	209
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	6:13	156
Running 5	7:38	-
Rowing	5:14	158
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:38	15
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:37	207
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:13	84
Running Total	50:49	371
Roxzone Total	5:12	214