Phân tích HYROX: Emma Cunningham & Laura Cunningham - Dublin 01:58:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Cunningham & Laura Cunningham

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:58:16
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · PRO

Emma Cunningham

Laura Cunningham

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running60:29 (51%)

Stations50:07 (42%)

Roxzone7:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:34/km+16.6%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:30	23
Running 2	7:14	-
Sled Push	3:33	23
Running 3	8:23	-
Sled Pull	6:23	21
Running 4	9:07	-
Burpee Broad Jump	7:20	23
Running 5	8:10	-
Rowing	6:17	23
Running 6	8:19	-
Farmers Carry	3:29	23
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	6:36	23
Running 8	6:21	-
Wall Balls	10:59	23
Running Total	1:00:29	20
Roxzone Total	7:45	22