Phân tích HYROX: Feidhlim Quinn & Jordan Quinn - Dublin 01:21:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Feidhlim Quinn & Jordan Quinn

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:21:40
Xếp hạng: #767
Xếp hạng AG: #218
Hạng: DOUBLES · OPEN

Feidhlim Quinn

Jordan Quinn

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:04 (60%)

Stations27:26 (34%)

Roxzone5:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+16.4%26.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:07	244
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:54	235
Running 3	7:52	-
Sled Pull	3:44	263
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	3:47	192
Running 5	6:29	-
Rowing	4:23	116
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:54	243
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:50	195
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:47	43
Running Total	49:04	246
Roxzone Total	5:16	206