Phân tích HYROX: Grace Kelly & Katie Kelly - Dublin 01:39:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Grace Kelly & Katie Kelly

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:39:45
Xếp hạng: #233
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Grace Kelly

Katie Kelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:11 (57%)

Stations36:33 (37%)

Roxzone6:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:09/km+13.2%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:43	189
Running 2	7:11	-
Sled Push	2:07	255
Running 3	8:28	-
Sled Pull	5:39	256
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	7:31	261
Running 5	7:42	-
Rowing	5:12	147
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	1:57	204
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	4:26	226
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:58	206
Running Total	57:11	225
Roxzone Total	6:05	190