Phân tích HYROX: Victoria Boult & Gillian Blake - Dublin 01:01:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Victoria Boult & Gillian Blake

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:57
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Victoria Boult

Gillian Blake

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:46 (58%)

Stations23:01 (37%)

Roxzone3:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+4.2%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:09	35
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:15	16
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:50	13
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:04	38
Running 5	5:02	-
Rowing	4:32	20
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:24	21
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:23	8
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:24	12
Running Total	35:46	3
Roxzone Total	3:16	1