Phân tích HYROX: Nicky Taylor & Ciaran Parkinson - Dublin 00:57:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicky Taylor & Ciaran Parkinson

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:14
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicky Taylor

Ciaran Parkinson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:14 (60%)

Stations20:02 (35%)

Roxzone3:03 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km-4.1%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:22	7
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:26	163
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:16	44
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	1:48	5
Running 5	4:40	-
Rowing	3:43	4
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:22	135
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:27	42
Running 8	3:07	-
Wall Balls	3:38	88
Running Total	34:14	59
Roxzone Total	3:03	13