Phân tích HYROX: Kyle Crawford & Matthew Mcmurtry - Dublin 01:14:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kyle Crawford & Matthew Mcmurtry

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:40
Xếp hạng: #416
Xếp hạng AG: #223
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kyle Crawford

Matthew Mcmurtry

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:01 (56%)

Stations27:35 (37%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+12.8%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:55	447
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:56	588
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:26	494
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:37	437
Running 5	5:55	-
Rowing	4:32	441
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:50	549
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:06	539
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:13	378
Running Total	42:01	356
Roxzone Total	5:09	492