Phân tích HYROX: Chloe Sawyer & John Connolly - Dublin 01:10:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chloe Sawyer & John Connolly

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:30
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chloe Sawyer

John Connolly

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:13 (56%)

Stations27:07 (38%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+4.5%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:58	141
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:43	128
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:09	73
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:43	253
Running 5	5:34	-
Rowing	4:29	137
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:49	290
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:14	114
Running 8	3:49	-
Wall Balls	5:02	371
Running Total	39:13	64
Roxzone Total	4:16	128