Phân tích HYROX: James Kelly & Pippa Lee - Dublin 01:13:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Kelly & Pippa Lee

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:13:20
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Kelly

Pippa Lee

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (56%)

Stations27:10 (37%)

Roxzone4:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+6.2%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:58	139
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:01	320
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:35	168
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:39	239
Running 5	5:57	-
Rowing	4:42	240
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:36	138
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:38	206
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:01	154
Running Total	41:18	111
Roxzone Total	4:57	247