Phân tích HYROX: Jose Salama - Marseille 01:00:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jose Salama

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · PRO · ESP

Tổng thời gian: 01:00:51
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Jose Salama

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:42 (49%)

Stations26:57 (44%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+5.4%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:57	-
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:57	-
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:15	-
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:52	-
Running 5	3:36	-
Rowing	4:02	-
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:02	-
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	29:42	-
Roxzone Total	4:16	-