Phân tích HYROX: Vera Silva - Marseille 01:22:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vera Silva

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:22:39
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Vera Silva

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:04 (45%)

Stations40:23 (49%)

Roxzone5:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+9.8%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:17	94
Running 2	4:06	-
Sled Push	5:13	69
Running 3	4:29	-
Sled Pull	7:15	52
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:45	43
Running 5	4:33	-
Rowing	5:17	79
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:29	49
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:55	44
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:12	33
Running Total	37:04	37
Roxzone Total	5:18	19