Phân tích HYROX: Meryl Ruffiot - Marseille 01:22:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Meryl Ruffiot

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:22:43
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Meryl Ruffiot

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:53 (49%)

Stations35:19 (43%)

Roxzone6:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+1.4%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:53	106
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:38	148
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:38	61
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:36	196
Running 5	4:55	-
Rowing	5:13	206
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:15	322
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:50	240
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:16	127
Running Total	40:53	167
Roxzone Total	6:34	185