Phân tích HYROX: Aymeric David & Julien Adzuar - Marseille 01:03:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aymeric David & Julien Adzuar

HYROX Marseille — 7 tháng 12, 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:03:01
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aymeric David

Julien Adzuar

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8THÁNG 1220242

HYROX Marseille

Marseille, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:33 (55%)

Stations23:15 (37%)

Roxzone5:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+10.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:50	218
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:03	573
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:15	173
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:34	169
Running 5	4:08	-
Rowing	3:57	21
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:06	6
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:55	110
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:35	82
Running Total	34:33	90
Roxzone Total	5:17	134