Phân tích HYROX: Lucio Roman - Berlin 01:11:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucio Roman

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · ESP

Tổng thời gian: 01:11:41
Xếp hạng: #157
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Lucio Roman

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:40 (41%)

Stations35:22 (49%)

Roxzone6:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+4.7%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:14	242
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:19	213
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:09	89
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	4:09	164
Running 5	3:47	-
Rowing	4:28	232
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:53	168
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	5:07	222
Running 8	4:46	-
Wall Balls	8:03	298
Running Total	29:40	103
Roxzone Total	6:43	122