Phân tích HYROX: Sara Khalid - Berlin 01:07:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sara Khalid

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:07:16
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Sara Khalid

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:02 (46%)

Stations29:26 (44%)

Roxzone6:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+8.7%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:44	77
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:40	299
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:59	54
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:47	7
Running 5	3:58	-
Rowing	5:01	149
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:41	43
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:22	19
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:12	43
Running Total	31:02	13
Roxzone Total	6:52	13