Phân tích HYROX: Tiarnan O’Neill - Berlin 00:58:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tiarnan O’Neill

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tiarnan O’Neill

Tổng thời gian: 00:58:07
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Tiarnan O’Neill

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:03 (47%)

Stations25:21 (44%)

Roxzone5:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:23/km+10.7%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:16	618
Running 2	3:07	-
Sled Push	2:18	215
Running 3	3:17	-
Sled Pull	3:07	73
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	3:31	106
Running 5	3:26	-
Rowing	4:03	13
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:24	51
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:56	10
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:46	28
Running Total	27:03	27
Roxzone Total	5:46	18