Phân tích HYROX: James Lynch

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:11:08
Xếp hạng: #600
Xếp hạng AG: #132
Hạng: SOLO · OPEN

James Lynch

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:42 (45%)

Stations32:34 (46%)

Roxzone6:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+6.8%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:19	753
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:19	225
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:18	143
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:43	157
Running 5	3:57	-
Rowing	4:42	966
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:46	450
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	5:54	1336
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:33	1112
Running Total	31:42	326
Roxzone Total	6:57	250

Phân tích HYROX: James Lynch - Berlin 01:11:08 | HyCoach