Phân tích HYROX: Tanja Redlich - Berlin 01:12:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tanja Redlich

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:12:05
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Tanja Redlich

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:40 (45%)

Stations31:50 (44%)

Roxzone7:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+3.4%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	5:01	366
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:51	468
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:18	146
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:48	116
Running 5	4:05	-
Rowing	5:03	251
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:53	154
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:34	62
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:22	75
Running Total	32:40	47
Roxzone Total	7:40	98