Phân tích HYROX: Heather Soley - Berlin 01:12:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Heather Soley

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:08
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Heather Soley

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:53 (48%)

Stations29:44 (41%)

Roxzone7:35 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+14.3%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:29	14
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:50	8
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:01	75
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:19	200
Running 5	4:27	-
Rowing	4:42	27
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:53	155
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:10	201
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	34:53	109
Roxzone Total	7:35	82