Phân tích HYROX: Karolina Samociuk - Berlin 01:18:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karolina Samociuk

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POL

Karolina Samociuk

Tổng thời gian: 01:18:47
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Karolina Samociuk

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:34 (48%)

Stations33:06 (42%)

Roxzone8:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km-3.6%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:57	287
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:34	280
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:38	258
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:05	154
Running 5	4:34	-
Rowing	5:15	418
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:56	193
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:47	101
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:54	178
Running Total	37:34	231
Roxzone Total	8:11	188