Phân tích HYROX: Cassie Burder - Berlin 01:37:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cassie Burder

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:22
Xếp hạng: #617
Xếp hạng AG: #93
Hạng: SOLO · OPEN

Cassie Burder

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:01 (46%)

Stations40:19 (41%)

Roxzone12:06 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+21.2%22.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:47	151
Running 2	4:52	-
Sled Push	4:15	770
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:36	243
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	8:05	656
Running 5	5:46	-
Rowing	5:30	581
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	3:42	772
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:56	131
Running 8	8:35	-
Wall Balls	5:28	328
Running Total	45:01	622
Roxzone Total	12:06	731