Phân tích HYROX: Ann- Katrin Hörsgen & Jacquline Kattau - Berlin 01:21:34 | HyCoach

Ann- Katrin Hörsgen

Jacquline Kattau

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:23 (52%)

Stations30:35 (37%)

Roxzone8:41 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+2.3%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:28	116
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:12	72
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:47	150
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:30	93
Running 5	5:17	-
Rowing	4:38	78
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:50	93
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:46	148
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:24	130
Running Total	42:23	148
Roxzone Total	8:41	114