Phân tích HYROX: Freddy Miebach & Kai Braunsteffer

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:02:14
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Freddy Miebach

Kai Braunsteffer

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:02 (53%)

Stations22:32 (36%)

Roxzone6:45 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+12.0%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:50	162
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:41	203
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:19	56
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:45	167
Running 5	4:23	-
Rowing	4:08	129
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:30	184
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:28	18
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:51	128
Running Total	33:02	140
Roxzone Total	6:45	71

Phân tích HYROX: Freddy Miebach & Kai Braunsteffer - Berlin 01:02:14 | HyCoach