Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Khayat & Nawaf Al Qattan Al Fawaz

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · LBN

Simon Khayat · Nawaf Al Qattan Al Fawaz

Tổng thời gian: 01:31:06
Xếp hạng: #1771
Xếp hạng AG: #272
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Khayat

Nawaf Al Qattan Al Fawaz

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:39 (58%)

Stations27:14 (30%)

Roxzone11:17 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+5.2%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:12	437
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:14	466
Running 3	6:31	-
Sled Pull	2:59	305
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:52	198
Running 5	6:21	-
Rowing	4:39	416
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:44	373
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:07	412
Running 8	8:17	-
Wall Balls	4:27	348
Running Total	52:39	492
Roxzone Total	11:17	479