Phân tích HYROX: Anna Donauer & Lars Jakobeit

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

·

Tổng thời gian: 01:08:16
Xếp hạng: #343
Xếp hạng AG: #175
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Donauer

Lars Jakobeit

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:38 (55%)

Stations22:30 (33%)

Roxzone8:12 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+2.2%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:50	26
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:46	91
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:33	20
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:28	26
Running 5	4:42	-
Rowing	4:00	15
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:34	137
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:37	10
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:42	81
Running Total	37:38	223
Roxzone Total	8:12	207

Phân tích HYROX: Anna Donauer & Lars Jakobeit - Berlin 01:08:16 | HyCoach