HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Sarah Bock & Jan Roggemann

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sarah Bock · Jan Roggemann

Tổng thời gian
00:59:12
Xếp hạng
#35
Xếp hạng AG
#20
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
SB

Sarah Bock

GER flag
JR

Jan Roggemann

17-18THÁNG 520252
Hoàn tất
10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:37 (52%)
Stations22:25 (38%)
Roxzone6:15 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+5.0%11.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:07-
SkiErg3:4011
Running 23:41-
Sled Push1:3548
Running 33:47-
Sled Pull3:05246
Running 43:51-
Burpee Broad Jump2:2258
Running 53:47-
Rowing3:5620
Running 63:46-
Farmers Carry1:2392
Running 73:52-
Sandbag Lunges2:4449
Running 84:49-
Wall Balls3:40128
Running Total30:3749
Roxzone Total6:1534