Phân tích HYROX: Sebastian Schrod & Lukas Dreger - Berlin 01:00:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sebastian Schrod & Lukas Dreger

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:00:46
Xếp hạng: #235
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sebastian Schrod

Lukas Dreger

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:45 (52%)

Stations22:22 (37%)

Roxzone6:44 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+4.4%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:39	124
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:35	314
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:35	282
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:14	66
Running 5	4:05	-
Rowing	4:10	362
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:37	854
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:06	437
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:26	60
Running Total	31:45	191
Roxzone Total	6:44	167