Phân tích HYROX: Paul Mcdonald & Michael Brown - Berlin 01:04:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Mcdonald & Michael Brown

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:04:49
Xếp hạng: #486
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Mcdonald

Michael Brown

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:16 (51%)

Stations24:25 (38%)

Roxzone7:13 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+2.5%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:49	389
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:52	938
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:23	128
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:05	649
Running 5	4:15	-
Rowing	4:24	801
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:36	823
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:27	725
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:49	360
Running Total	33:16	319
Roxzone Total	7:13	318