Phân tích HYROX: Mike Kratzmann & Silvio Reinke - Berlin 01:09:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mike Kratzmann & Silvio Reinke

HYROX Berlin — 17 tháng 5, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:09:51
Xếp hạng: #660
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mike Kratzmann

Silvio Reinke

17-18THÁNG 520252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:21 (55%)

Stations23:32 (34%)

Roxzone8:04 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+7.9%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:38	103
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:43	616
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:16	80
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:04	631
Running 5	4:52	-
Rowing	3:59	114
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:18	176
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:25	689
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:09	743
Running Total	38:21	823
Roxzone Total	8:04	667